Cum sa rezisti mai mult cand faci sex (ghid pentru barbati)

Cum să faci penisul să stea mult timp. Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Alimente care iti cresc performantele sexuale de Andrada Avram Sambata, 18 Iunieora De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale.

cum se mărește metoda de acasă a penisului

Cele mai noi cercetari le dau dreptate, spunand ca ceea ce consumi in afara dormitorului te va ajuta si in activitatile intreprinse in interiorul acestuia. Iata cele mai bune sfaturi alimentare pentru efecte afrodiziace garantate, oferite de msn.

Alimente care iti cresc performantele sexuale

Spermatozoizii nu vor avea numarul corect de cromozomi si de aceea nu vor fi viabili. Mananca legume cu frunze verzi spanac, conopidacitrice si fasole, toate acestea fiind bogate in acid folic.

dacă nu există erecție înainte de o întâlnire

Avocado este o sursa importanta, de asemenea. Poate nu intamplator aztecii il numeau "pomul cu testicule". Doza zilnica recomandata pentru aceasta substanta este de micrograme, dar expertii cred ca o poti creste pana la micrograme, pentru o mai mare protectie a spermei impotriva mutatiilor. Schimba salata cu spanac si opteaza pentru o portie de chilli cu mai multe boabe de fasole, racorindu-te cum să faci penisul să stea mult timp un pahar de suc natural de portocale.

Top greseli pe care le fac barbatii in timpul sexului

Procura-ti zincul necesar pentru un libidou crescut Zincul ajuta la cresterea testosteronului si de aceea creste libidoul. Unii cercetatori cred ca aceasta substanta te pazeste si de cancerul de prostata. Stridiile sunt cele mai bogate in zinc, calitatea de afrodiziac fiindu-le recunoscuta de mult timp.

cum se introduce un penis

Desi se spune despre Casanova ca acesta manca 50 stridii pe zi, 6 sunt mai mult decat suficiente pentru o buna activitate sexuala. Alte surse de zinc, probabil mai accesibile, sunt: carnea rosie, alunele, semintele de dovleac si caju.

Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Consuma peste pentru erectii mai puternice Atunci cand vine vorba despre performante sexuale cat mai indelungate, un aminoacid denumit L-Arginina este cel mai bun prieten al barbatului. Acesta functioneaza similar cu Viagra, crescand nivelul nu mi plac penisurile oxid de azot si relaxand venele pentru a permite ca sangele sa irige penisul.

Cum sa rezisti mai mult cand faci sex ghid pentru barbati De către admin Multi barbati se simt nesiguri in privinta a doua lucruri: sexul si dimensiunile penisului lor. Barbatii din orice domeniu se mandresc cu dimensiunile organului lor genital si cu perioada de timp in care pot sa reziste in pat, considerand ca un penis peste dimensiunile medii si performantele lor sexuale pot sa ajute la satisfacerea apetitullui sexual al partenerei lor. Desi barbatii nu pot sa faca prea multe atunci cand vine vorba de dimensiunile pe care le au penisurile lor in afara de chirurgia plasticaei pot totusi sa controleze problemele de ejaculare prematura si, prin urmare, pot sa faca in asa fel incat partidele de sex sa fie mai lungi. Capacitatea de a termina repede si usor poate fie un lucru foarte bun in diferite domenii din viata, dar acest lucru nu se aplica si atunci cand vine vorba de sex. Ejacularea prematura este o problema foarte obisnuita si care de obicei provoaca stres pentru cuplurile care cauta diferite metode pentru a face astfel incat partidele de sex sa dureze mai mult timp.

Unele studii spun ca 3 grame pe zi sunt de ajuns pentru o erectie prelungita. Majoritatea alimentelor bogate in omega 3 ajuta in acest sens, precum fructele de mare, alunele, nucile sau semintele de susan.

Top greseli pe care le fac barbatii in timpul sexului Autor: Stirileprotv Multi barbati au impresia ca e de ajuns sa se uite la partenera pentru a o aduce in pragul orgasmului multiplu. Dar cati dintre ei chiar stiu cum stau lucrurile atunci cand vine vorba despre o partida de sex ca la carte? In cate dintre punctele de mai jos te regasesti? Ia aminte si nu repeta greselile, pana nu ajungi sa faci din nou sex de unul singur. Sigur iti amintesti vremurile alea secetoase

In plus, omega 3 ajuta corpul sa absoarba mai bine L-Arginina. Consuma, de asemenea, carne de pui, peste gras si ciocolata.

Femeile adora ciocolata, asa ca atunci cand ii faci cadou iubitei o cutie de bomboane, savurati-le impreuna, pentru a beneficia amandoi de substantele continute de acestea.